טווינה (יש הכותבים זאת “טווינא”) היא שיטת טיפול פופולארית ברפואה סינית, שבמסגרתה מופעל לחץ על מרידיאנים שונים ועל נקודות דיקור סיני. פירוש השם טווינה בסינית הוא לדחוף ולמשוך, או דחיפה ומשיכה (“טווי” = לדחוף ו”נא” = למשוך), ואכן מדובר בטכניקה אנרגטית ונמרצת – אם תרצו גרסת הרפואה הסינית לפיזיותרפיה – שבאמצעותה ניתן לטפל בכל מערכות הגוף ובמגוון רחב של מצוקות (כאלה של הגוף וכאלה של הנפש).
מאמן כושר יכול להציע לכם 5 יתרונות בלתי צפויים
אפריל 25, 2022
5 יתרונות של מאמן כושר החלטתם להתחייב לאימוני כושר? מעולה! אבל ללא עזרתו של מאמן כושר, האם תצליחו להצטייד באחריות ובמוטיבציה שיגרמו לכם לקום מהספה?
